當家人離開!走不出喪親之痛「出現8警訊盡速就醫」 醫提醒:半年至1年內都恐發病


藝人艾成17日墜樓離開,消息一出引起各界震驚哀悼,但最悲痛的莫過於他身邊最親近的人,昨(24)日太太王瞳悲痛出席追思演唱會,她一身全白出席,神情憔悴、身形也消瘦不少…對此醫師不禁提醒,一夕間失去摯愛有可能使人出現「延續性哀傷障礙」,若出現強烈孤獨感等8點症狀,就要特別留意。

圖片來源:民視新聞

據《三立新聞》報導,離開只是一瞬間,但活著的人卻要在頓失摯愛後,面對無法痊癒的長期傷痛,有些人能釋懷,打起精神繼續向前走,但有些人卻一蹶不振、生活潰散…

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身心科醫師楊聰財就表示,失去親友的哀痛可能會使人出現「延續性哀傷障礙」的症狀,而這種「喪親之痛」在2022年3月已經正式列為精神疾病之中,若是身邊的人出現以下8點警訊,就要儘早就醫…

示意圖來源:《花椒之味》劇照

一,自我認同崩潰亡者走後,感覺身體中的一部分自己死去了。二,呈現麻木狀態情緒麻木,對任何事物都提不起勁。三,出現強烈情緒聽到亡者的離開會有憤怒、悲慟等強烈情緒。四,有強烈孤獨感:無法與他人產生情感連結。

示意圖來源:《百日告別》劇照

五,不願接受事實:不願意相信、甚至懷疑亡者是否真的已離世。六,避開亡者消息:下意識避開會讓自己想起亡者已逝的訊息。七,無法回歸日常:回歸正常生活後出現困難,例如社交障礙、對未來無法計劃、難以培養興趣等。八,失去人生意義:感覺活著沒有意義。

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要注意的是,不是人人都會在事發後馬上出現相關症狀,孩童通常在超過6個月後進入此狀態,成人則約1年,據悉,失去親友的人大約有7至10%的機率罹患延續性悲傷障礙,而且若是親人離開過程過於突然、原因過於暴力,都會提高發生率。

示意圖來源:《美髮店》劇照

楊聰財醫師指出,若身邊有親友不幸出現這類障礙,可以用「開放」、「試探」的方式陪伴對方,讓患者知道自己隨時都在,也願意傾聽、陪伴,但要避免用「激將法」協助患者,例如質問對方:「你可不可以振作點?」留下一點空間讓對方悲傷,必要時也可以尋求醫療團隊幫忙。
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悲傷都是因為愛,但若過度悲傷,就要多加注意了…

資料來源:三立新聞

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