via各種研究證實，香蕉的確可以治療許多疾病。在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。一個最近在亞洲超流行 瘋傳減肥秘法… 
原來香蕉只要再加上一樣東西，就竟然可以是 減肥聖品…? 全球最火紅的 減肥秘方: 香蕉加醋香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，這種方法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素 分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對 喝水也胖的人 絕對是一大福音。
香蕉醋的製作方法材料：(1)香蕉1-2根，(2)紅糖，顏色越深越好(最好用黑糖)，(3)再加上 水果醋或米醋。 做法：1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片。2. 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。3. 倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。4. 把果醋和紅糖攪勻。5. 放入切好的香蕉片。6. 蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。 香蕉醋食用方法每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。香蕉加醋 簡單泡製方法香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋 + 1杯牛奶，口感類似酸奶。或用 1湯匙香蕉醋 + 1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。 香蕉的好處很多，沒想到還可以這樣使用！這麼棒的知識，現在就分享出去，讓朋友知道你的減肥秘技吧！via
